Force Athlétique Force Athlétique de Bourbon
Force Athlétique de Bourbon, c'est une box de training en plein air : un espace équipé pour le cross-training, l'haltérophilie, la gym et la préparation Hyrox. Coachés, structurés, sans jamais s'ennuyer.
5 façons de repousser tes limites.
Une approche complète, pensée pour progresser sur tous les tableaux : force, cardio, technique et explosivité.
Cross-training
Des entraînements fonctionnels variés à haute intensité, pour développer force, cardio et agilité en même temps.
Hybrid Training
Un mix entre force pure et endurance, pour progresser sur tous les tableaux sans sacrifier aucune qualité physique.
Gym
Travail technique de gymnastique : tractions, muscle-up, handstand. La maîtrise du corps avant tout.
Hyrox
Le format compétition qui enchaîne course et stations fonctionnelles. Prépare-toi aux Hyrox officiels.
Haltérophilie
Arraché et épaulé-jeté. La technique olympique au service de la puissance et de l'explosivité.
Choisis ton rythme.
Trois formules, avec ou sans engagement. Tu choisis ce qui te correspond.
- 1 séance par semaine, tous créneaux
- Accès à toutes les disciplines
- Free Access
- 2 séances par semaine, tous créneaux
- Accès à toutes les disciplines
- Free Access
- 4 séances par semaine, tous créneaux
- Accès à toutes les disciplines
- Free Access
Comment s'inscrire
Si tu as la moindre question avant de t'inscrire, contacte-nous directement sur Instagram ou WhatsApp.
Ton planning de la semaine.
Des créneaux matin et soir en semaine, plus le cours teens le mercredi.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
L'équipe qui t'accompagne.
Des coachs présents à chaque séance pour corriger, pousser et encourager. Chaque coach est disponible dans l'ouest de la Réunion pour des séances de coaching individuel, tu peux les contacter directement via WhatsApp ou Instagram.
Stéphane
Mathieu
Manoa
Viens nous rencontrer.
Adresse
CREPS de La Réunion — Site de Saint-Paul
47 boulevard Front de Mer, 97460 Saint-Paul